贝蒂·米德勒曾说过一句名言：“我始终相信，选对鞋子的人可以统治世界。”这句话就说明脚的重要性。

现在市面上出现各种各样的鞋子，选对一双适合自己的鞋子是很重要的。有时候感觉脚后跟疼，就会认为是鞋子不合适,为此就会换很多双鞋子，疼痛依旧，甚至走路后跟两侧都会出现严重的疼痛感。

其实，这种持续性的疼痛是有原因的，一般来说，脚后跟两侧疼痛可能是因为足跟痛引起的。

足跟痛：

又称“脚跟痛”是一种一侧（两侧足跟或脚底）酸胀、针刺般疼痛、部分压疼、走动艰难等症状的常见疾病。

症状表现：

其主要表现为多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起，发病多与慢性劳损有关。

足跟损伤后，会产生大量粘液素。渗出液会导致关节肿胀以及活动受限，如果不及时处理，晚期可能发生跟腱厚、关节内粘连和软骨变形等。

如果反复损伤，不及时治疗，会造成跟腱缺损，导致跟腱绒毛水肿、肥大、增厚、使跟腱组织修复能力丧失，形成骨刺或者丧失行动能力。

选择穿轻软合适的鞋子,减轻足跟压力，防止跟骨损伤。

中老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。

坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在草地上行走。

如果发现相似症状，医院检查治疗，以免耽误病情，影响健康。

点击一下，可以了解更多......

腰痛=腰椎间盘突出吗？

出现这五个信号，可能是患上了肩周炎

小针刀是什么？是“针”还是“刀”？

想了解更多关于健康和病情的治疗、预防、康复等等信息，可以