您好．我今年７月１８号跟腱断裂手术，到现在４个月多一点，走路基本正常，可下蹲吃力，伤脚不能向正常脚一样下蹲．下楼梯状况不好，跟腱紧．请问这么长时间还是这样，会不会落下后遗症？请问现在如何进行功能锻炼？

回复：跟腱断裂术后4月余，现下蹲和下楼梯功能受限。这说明踝关节的活动度还不能满足以上功能的要求，可采用物理治疗先行缓解粘连组织，如热敷和超声波等。后而可行被动牵拉，以及主动的箭步练习来改善踝关节的活动范围。建议您最好在专业人员的指导下进行康复治疗，这样的安全系数会更高一些。