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今年4月，我国著名的短跑运动员刘翔发布了长微博，正式对外宣布退役的消息，并坦言称由于久治不愈的跟腱伤让他无缘奥运会。医院运动医学科副主任医师甄东提醒，跟腱断裂并不是只有像刘翔这样的运动员们的“专利”，跟腱断裂在临床上是一种较常见的运动性疾病。运动或剧烈运动时，由于强烈的急停、变向或劳累过度等，很容易引起跟腱断裂。生活中，也有部分人会因为运动不当发生跟腱断裂的情况，而跟腱发炎、跟腱变形等症状更是容易被忽略的健康隐患。 跟腱断裂误诊为普通扭伤 修补手术难度增大 陈毅（化名）今年26岁，毕业后一直从事文职工作，增重不少。最近，他周末休息的时候就约上朋友打羽毛球，中间几个成功的大力扣杀，他感觉打球的状态特别好。还不到一小时，他突然听到自己的右脚“嘎嘣”一声，好像被谁狠踢了一脚。当时就感觉脚没力，只能踮着走。 陈毅觉得自己可能只是扭到了，问题不大，就让朋友送他到最近的一个门诊，当时医生诊断陈毅为运动扭伤，开了一些药给陈毅，而后喊陈毅好好休息。谁知道，第二天晚上陈毅的脚踝越来越肿，一点劲都使不上了。 陈毅于是一大早赶到医院，经过核磁共振的检查，陈毅右足跟腱完全断裂，甄医生建议必须尽快做手术，不然断裂的跟腱回缩，接起来更难。当天下午，甄医生就为陈毅做了跟腱吻合手术；由于做手术比较及时，陈毅的脚用石膏固定6周后逐步进行功能锻炼，经过一段时间，就能基本恢复了。 甄医生介绍说，跟腱是人体最粗壮的一条肌腱，是将小腿后方的三头肌连接于跟骨的结构，对下肢运动尤其是弹跳起到关键性的作用。一旦不及时治疗，就会出现跛行。70%以上的跟腱断裂为自发性断裂，都发生在人们打羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动中。跟腱断裂有很大的欺骗性，断裂后脚踝肿胀，掩盖了跟腱完全性消失产生的凹陷，很多人以为是扭到了，医院就诊。 跟腱受伤别以为只是脚扭伤 “跟腱损伤的发生率高，误诊率也很高，因为跟腱部位的神经和血供都不丰富，受伤后没有明显肿胀，很多人没有明显感觉。于是，患者以为是脚扭到了，回家休息几天就好。医院求诊，是因为连续一两周脚一直没有力气。”甄医生说，判断是不是跟腱受伤可以听声，跟腱断裂患者在运动时，跑着跑着会听到脚后跟嘎嘣一声响。有的在运动时会感觉脚好像被人踢了一下。而最常见的表现就是断裂后出现的脚无力，无法蹬地、跃动，患足的脚后跟提不起来，前脚掌没法着地站立。 预防为先挡住损伤 甄医生表示，跟腱断裂防重于治。为了防止跟腱损伤，在剧烈运动前，需要充分热身；最好是先慢走，然后慢跑10圈左右；慢跑到微汗开始拉韧带，要把踝关节周围的韧带全部拉开，这点非常重要。根据自己的年龄，运动30-60分钟可以休息，适当放松。他提醒，若发现跟腱部位或脚后跟持续疼痛，医院就诊，一旦发生跟腱断裂，要及早做手术，如果不及时手术，断裂得越来越厉害，延误治疗，只能采取跟腱重建手术而不仅仅是跟腱修补术，预后将大打折扣。 -TheEnd- 文/龙逸敏 图/网络 ?本周刊由贵州都市报独家打造，欢迎转发敬请注明出处 |
