打球时跟腱断裂，28号开刀，现已拆线，长石膏固定。想咨询下，在跟腱断裂术后康复这块有没有针对的康复辅助疗程，热敷，熏蒸等？能否给予帮助？非常感谢！

解答：术后踝、膝屈曲位长腿石膏固定，3周后改短腿石膏固定，6周拆除，练习踝关节屈伸及小腿肌力，半年内不做剧烈活动。期间可以配合超短波、脉冲磁疗止痛、改善循环促进愈合，超声波软化瘢痕治疗，股四头肌等长收缩训练防止肌肉萎缩。