洞洞鞋

洞洞鞋

还是洞洞鞋

这夏天一到，苏州的街头就会出现各种颜色的洞洞鞋。

不仅轻便防水，还能当拖鞋，真是太方便了！

可是，你知道吗，

这种鞋并不是适合每个人穿，穿不对了，还会伤脚。

最近，苏州市民小林买了双洞洞鞋，喜欢每天穿着出门，可久而久之，他的脚后跟不仅开始发痛，脚底还陆续出现了好几颗鸡眼，走路都有点困难。

（▲网络资料图片）

有人告诉他，这些脚部的毛病可能是因为洞洞鞋穿多了。

事实真的如此吗？

苏州大学附二院骨科教授徐又佳在采访中告诉小编，穿着洞洞鞋，脚趾和脚掌是分别受力，而不是整体受力，容易产生摩擦，甚至引起肌腱的损伤。

专家说，洞洞鞋并不适合全天穿着，因为一双鞋最重要的部分就是鞋跟，即脚跟与脚趾之间、足弓下的支撑结构，洞洞鞋宽大的鞋型无法稳定住脚跟，甚至会导致肌腱炎、脚趾畸形，脚痛、鸡眼等问题。

洞洞鞋只适合短时间、间歇性地穿着，比如去海边旅游、游泳池游泳，不应该穿着它长时间步行，也不能每天穿上8到10小时。

美国足部运动医学院院长科尔接受《赫芬顿邮报》采访时表示，一些特定的人群穿着洞洞鞋之后可能会比较舒适，例如说一个人足弓特别高，或者在脚和踝关节处有过度水肿的情况下，那么这个人穿洞洞鞋可能就比较合适。

圣莫尼卡UCLA医疗中心足部和踝关节外科主任鲍勃·巴拉瓦里安表示，这种鞋非常轻，对于有步行障碍的人来说非常好。它们非常稳定，不会弯折，相比其他鞋有着很好的脚型轮廓支撑，可以说积极作用多过于消极作用，但是这并不等于说它们能够成为“实际穿着时的替代品”，不适合“马拉松式”的穿着。

在网上搜索“洞洞鞋”，跳出来的相关报道、文章不少都与洞洞鞋的质量问题、安全隐患有关，比如“廉价洞洞鞋或含致癌物”、“细数洞洞鞋对宝宝的伤害”等。而新闻也屡次报道过儿童穿洞洞鞋被电梯卡住的惊险事件。

（▲年8月1日中午，湖南4岁女孩丹丹穿着洞洞鞋在乘坐超市手扶电梯时，左脚被电梯卷了进去。）

德国媒体还曾报道称，研究人员在多种不同价位的塑料洞洞鞋中发现大量具有致癌作用的多环芳香烃，这些物质可通过皮肤进入人体。另外，部分洞洞鞋中还检出铬、镉、铅等污染环境的重金属，可能有害身体健康。

虽然说了这么多，但这个夏天，你可能还是想要穿洞洞鞋，那就记住这几个小技巧：

1.别光着脚穿

穿洞洞鞋时最好穿双棉袜，能吸汗、抗菌、防脚气。

2.淡盐水或醋泡脚

穿洞洞鞋在室外活动后，可以使用淡盐水或醋泡脚，有助于防止真菌感染。将约克盐加入3.8升温水中，泡脚10-15分钟。

3.雨天不能穿

外出活动如遇雨天，地面泥泞，最好穿带后跟且无洞眼的鞋子，可防止泥水及潮气进入鞋内，导致真菌感染。

4.必要时就医

如果脚痒、脚痛，应及时就医。

洞洞鞋虽方便，但我们的脚更重要呀！

大家穿的时候一定要注意哦

本文原创，部分来源于现代快报、江苏新闻等