治疗手段_跟腱滑囊炎

“林轩弘主任在线一小时问答”活动中有很多代表性问题，应众多用户希望，小编整理用户问题和林主任回答部分，希望大家得以了解、借鉴和探讨。▼本次截取问题如下26个月前，本人在运动中左脚跟腱断裂，随后进行手术，术后未做专业的康复训练，但是恢复的还不错，现在走路、跑步已经基本无碍。近日发现手术部位附近横向仍有肿胀现象，对穿鞋会有影响，这是正常的吗？还是仍有粘连？是否需要进一步治疗呢？▼关于以上问题林主任给出如实回答大家都知道的跟腱断裂术后一年内是康复手段介入的最佳时期，这个时期内的康复努力会达到事半功倍的效果。当然，鉴于您此时的情况，也不能放弃康复训练。首先，依您所述，表现出来的肿胀现象是不正常的。医院检查，排除其他原因造成的肿胀现象，如果肿胀原因确实为手术部位瘢痕反复刺激的作用，您可以接受如下建议。1、尝试理疗依现在您叙述的肿胀情况来看，肿胀部位偶尔也会伴随红热的现象，建议您尝试理疗（推荐如下），在2-3周时间内尝试做10-12次的治疗，再看肿胀情况是否有所缓解。●超声波治疗●高频短波治疗，调至脉冲模式●激光治疗2、不得不说的“牵拉放松”腓肠肌和比目鱼肌通过跟腱止于足跟，它们构成人体最粗、最强大的肌腱——跟腱，比目鱼肌在腓肠肌的深层，是维持小腿紧张度的主要因素。在跟腱手术过后，在做后群肌力训练的同时，也要搭配牵拉放松的动作训练。如若不在意或者不做牵拉放松的动作的话，在活动中无形地对跟腱造成很大的张力，使跟腱过于紧张，这样也可能反复刺激造成肿胀。以上就是针对“跟腱断裂术后两年的肿胀现象”的回答，如果有兴趣获取“林主任在线一小时问答”活动的更多问题与回答，请持续

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林轩弘主任亲述跟腱断裂术后两年的肿胀