日前，刘翔在其微博上发布《我的跑道！我的栏》长微博，正式宣布退役。“从今天起，我将结束我的职业运动生涯，正式退役。这是自己反复深思熟虑，最终做出的决定。虽然不舍，虽然痛苦，但我别无选择。”，“虽然舍不得，但是我真的“病”了、“老”了，我无法再与你尽情奔跑，我无法再与你擦肩跨跃。”刘翔有伤情早已人尽皆知，在年北京奥运会上，刘翔就是因为右脚跟腱末梢处损伤，而被迫退赛。而伦敦奥运赛场，刘翔再一次败给了一根跟腱。那么跟腱到底有多重要呢？普通人也会跟腱损伤吗？

　　跟腱很重要

　　跟腱是位于小腿后侧的肌腱，是人体中最粗壮有力的肌腱。它长约为15厘米，宽约2厘米，由腓肠肌和比目鱼肌向下融合而成，连接于跟骨后侧。把脚稍稍翘起，沿着脚后跟向上摸，就能摸到一个有弹性的筋，深入到小腿肌肉内，跟腱的主要功能为屈小腿与足跖屈，是小腿肌肉力量传导至足部的最主要的解剖结构。人能够直立、站稳，能跑、能跳，靠的都是它。如果单侧跟腱断裂，就会出现跛行，如果双侧跟腱均断裂，则不能行走。

　　运动过量或落地不当致跟腱断裂

　　跟腱损伤不仅是运动员才有，普通人在运动过程中如果运动过量和不小心也会出现，且往往以年轻人居多，打羽毛球、网球、篮球等落地没落好就断了。除了运动以外，不小心踩空楼梯、长时间坐摩托车下车那一瞬间也有可能发生跟腱断裂。另外糖尿病、痛风、局部封闭治疗等，这些跟腱变性比较严重的情况，也容易发生断裂。跟腱断裂时，会感觉有人在脚后跟上猛踹了一脚，很疼，同时有啪的一声，脚就没办法支撑身体了。此时，摸一下脚后跟上面，会感觉很软，按下去还会有个坑。

　　医院专家提醒：跟腱损伤及早就医

　　根据跟腱断裂的时间，可以将其分为急性断裂、亚急性断裂和陈旧性断裂。受伤3周以内属于急性断裂，3-4周为亚急性断裂，4-6周如果没有得到治疗，就可以被称为陈旧性跟腱断裂，且对于初次跟腱断裂治疗后(包括保守或手术)的再次撕裂，一般也认为是陈旧性跟腱断裂。

　　这几种跟腱断裂的治疗有很大的差异。一般采用保守治疗和微创手术治疗两种，保守治疗主要是让踝关节处于极度跖屈位进行石膏固定4周，使跟腱断端接触，自行愈合，微创手术治疗就是跟腱修复，并且越快越好。

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