跟腱炎康复经验一

时间:2016-11-26来源:本站原创作者:佚名 点击:

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平台寄语:相信   06:54云开映日红

  大家好

  我的跟腱炎1年多,治好了,可以打篮球比赛了

  我用了很多方法,中间还犯过,不过这次的治疗我很有信心

  因为两个脚的跟腱软硬度一样了

  这种方法不用敷药,不用打针,用超声波治疗

  不贵

  一次10几块

  医院的康复科都有

  做10次休息几天

  连续做

  现在两个脚的跟腱软硬度都一样了,而且好象感觉治疗的脚还柔软些

  不象以前那么僵硬

  两个脚根本不一样

  13:04飞鱼:你的是不是轻微

  13:13云开映日红:不是

  算是严重的

  因为犯过几次

  所以属于慢性

  现在也活蹦乱跳的了

  你做2个疗程绝对好了

  15:27Luca:做的时候需要休息吗?就是卧床

  15:58云开映日红:不用,正常走路就行了

  一次10分钟,

  不能超过15分钟

  声波治疗原理

  德迈超声波治疗仪治病机理:   

  1.机械效应:超声在介质中前进时所产生的效应。(超声在介质中传播是由反射而产生的机械效应)它可引起机体若干反应。超声振动可引起组织细胞内物质运动,由于超声的细微按摩,使细胞浆流动、细胞震荡、旋转、摩擦、从而产生细胞按摩的作用,也称为“内按摩”这是超声波治疗所独有的特性,可以改变细胞膜的通透性,刺激细胞半透膜的弥散过程,促进新陈代谢、加速血液和淋巴循环、改善细胞缺血缺氧状态,改善组织营养、改变蛋白合成率、提高再生机能等。使细胞内部结构发生变化,导致细胞的功能变化,使坚硬的结缔组织延伸,松软。   

  超声波的机械作用可软化组织,增强渗透,提高代谢,促进血液循环,刺激神经系统和细胞功能,因此具有超声波独特的治疗意义。   

  2.温热效应:人体组织对超声能量有比较大的吸收本领,因此当超声波在人体组织中传播过程中,其能量不断地被组织吸收而变成热量,其结果是组织的自身温度升高。   

  产热过程既是机械能在介质中转变成热能的能量转换过程。即内生热。超声温热效应可增加血液循环,加速代谢,改善局部组织营养,增强酶活力。一般情况下,超声波的热作用以骨和结缔组织为显著,脂肪与血液为最少。   

  3.理化效应:超声的机械效应和温热效应均可促发若干物理化学变化。实践证明一些理化效应往往是上述效应的继发效应。DM-B治疗仪通过理化效应继发出下列五大作用:   

  A.弥散作用:超声波可以提高生物膜的通透性,超声波作用后,细胞膜对钾,钙离子的通透性发生较强的改变。从而增强生物膜弥散过程,促进物质交换,加速代谢,改善组织营养。   

  B.触变作用:超声作用下,可使凝胶转化为溶胶状态。对肌肉,肌腱的软化作用,以及对一些与组织缺水有关的病理改变。如类风湿性关节炎病变和关节、肌腱、韧带的退行性病变的治疗。   

  C.空化作用:空化形成,或保持稳定的单向振动,或继发膨胀以致崩溃,细胞功能改变,细胞内钙水平增高。成纤维细胞受激活,蛋白合成增加,血管通透性增加,血管形成加速,胶原张力增加。   D.聚合作用与解聚作用:水分子聚合是将多个相同或相似的分子合成一个较大的分子过程。大分子解聚,是将大分子的化学物变成小分子的过程。可使关节内增加水解酶和原酶活性增加。   E.消炎,修复细胞和分子:超声作用下,可使组织PH值向碱性方面发展。缓解炎症所伴有的局部酸中毒。超声可影响血流量,产生致炎症作用,抑制并起到抗炎作用。使白细胞移动,促进血管生成。胶原合成及成熟。促进或抑制损伤的修复和愈合过程。从而达到对受损细胞组织进行清理、激活、修复的过程。

  

  所有的敷药,针灸,按摩都达不到超声波的效果

  

  超声的细微按摩,使细胞浆流动、细胞震荡、旋转、摩擦、从而产生细胞按摩的作用,也称为“内按摩”这是超声波治疗所独有的特性,可以改变细胞膜的通透性,刺激细胞半透膜的弥散过程,促进新陈代谢、加速血液和淋巴循环、改善细胞缺血缺氧状态,改善组织营养、改变蛋白合成率、提高再生机能等。使细胞内部结构发生变化,导致细胞的功能变化,使坚硬的结缔组织延伸,松软。

  

  仔细看

  

  使坚硬的结缔组织延伸,松软

  我们跟件就是坚硬的结缔组织

  你泡脚的温度也不能使局部温度上升几度

  超声波的热作用以骨和结缔组织为显著,脂肪与血液为最少

  医院康复理疗科,试试,要医生帮你做慢性的治疗,一次要最少10分钟的时间,开到持续波,做浅层的治疗,波长比例1:3,不要用脉冲治疗,要用连续波,做浅层的治疗切记,

  我是做为一个治疗好的人,把经验告诉大家而已,

  听就去试试,不听就算了,是不

  

  有些说中药治疗的,那药要几个疗程,我算了下大概半年,半年不动的话,有的也不疼了

  但是跟踺会粘连的,你一动,又犯了

  

  还有康复治疗也很重要

  提踵练习,在不疼的情况下

  防止粘连

  27:43山泉花将:我昨天提踵了。。今天痛到我不能走路。。

  27:50云开映日红:我告诉你,你做完超声波,再提

  绝对

  我这是过来人

  在不疼的情况下

  

  28:24山泉花将:我觉得是,后期才做。

  28:35云开映日红:就是,你疼的时候先别提

  等不太疼了再提

  拉伸很重要

  你2个半月,粘连了

  你一提又疼了

  做超声波

  29:45山泉花将:超声波做了好多次了。效果一般。

  29:51云开映日红:方法不对

  我之前也是做了很多次

  30:17山泉花将:我觉得,还是静养优先。我还是静养看看。

  30:36云开映日红:后来自己查资料,跟医生讨论了,改了治疗方案

  大概1个月就好了

  30:45山泉花将:现在我不能提脚尖了。。。早知道不做提踵。。

  31:11云开映日红:你的超声波治疗方案不对

  我之前都说了

  31:22山泉花将:那应该?

  31:30云开映日红:医院康复理疗科,试试,要医生帮你做慢性的治疗,一次要最少10分钟的时间,开到持续波,做浅层的治疗,波长比例1:3,不要用脉冲治疗,要用连续波,做浅层的治疗切记

  31:33山泉花将:超声波,一点止痛效果也没有感觉到。

  31:48云开映日红:一两次肯定没有,

  10次一个疗程,做3个

  32:20山泉花将:我都不知道波长比例啥的。。

  32:27云开映日红:你是做几分钟啊

  32:35山泉花将:20分钟。

  32:37云开映日红:肯定不够10分种

  32:47山泉花将:20分钟的。

  32:48云开映日红:是脉冲还是持续波

  33:01山泉花将:这个都试过。我忘记了哪个比较多了。

  我都是随便医生的。

  33:19云开映日红:有些医生也不知道

  我是查了资料,

  后来跟医生说改,他说那你就改改试试

  结果被我找对了

  34:31云开映日红:静养不行的

  会粘连

  等你一动又犯了

  

  34:47山泉花将:什么叫粘连?

  34:50云开映日红:百度自己查

  医院的医生你问他超声波的使用方法,都不知道

  他知道原理,

  但不知道方法

  就好象,医院输液,本来要输CC,才能好,他每次都给你输CC

  那肯定好不了了

  38:09山泉花将:但是,跟腱的地方,很难对到。我之前去,都是压在侧面的。

  云开映日红

  跟踺的细胞损伤时间长了后,就不会象之前刚损伤那样活跃了,所以很难好

  有小头的超声波啊

  你用小头的

  山泉花将.闻寡:我家这边的应该没有。不然她不会说,很难

  云开映日红:我劝你自己来弄,查查超声波的使用方法,

  我每次都是自己调机器,自己做

  不用医生

  关键点上多用点时间

  真的,好多病都是找不到好的治疗方法

  我下了,有事在联系

关键

1.波长调整到浅度治疗,用持续波,不要用脉冲波,治疗时间10到15分钟,不要低于10分钟(是一只脚的时间)。

2.用小头做,大头跟腱那不好做,慢慢转圈,一秒钟移动2到3厘米的范围,手要加点力。

最好的状态,做完感觉跟建有点热感,那感觉就象有很多血液流过,可以使你跟建内部升高4度左右,

10天就有明显的效果,做1个月基本就差不多了。

特别说明:

足跟疼恢复与治疗“的







































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