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今天小编打算转载一篇外国相关跟腱炎怎么康复锻炼的文章，文字信息已经经过处理并“英”译“中”了，小编也不懂鸡肠文，不过读书接触过，大致看了下，不敢保证翻译君%把意思翻译出来，但8成以上意思是表达到位了，如果您真要挑剔里面的语法结构什么的，那我就没话好说了，毕竟我们这里只是分享和获得足跟痛恢复经验，并不是做文学著作，大伙就凑合着看吧，个人建议直接把外文pass掉，为了让某些高手理解其中翻译不过来的精髓，故把外文一期转载上来了。。。。

下文是正文，十分感谢原文作者和发表的平台。

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